5 plantes aromatiques ventre plat à avoir à la maison

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Je dis Ventre plat mais en fait il s’agit surtout ici de plantes pour soulager les troubles digestifs, prévenir les ballonnements… ce qui la plupart du temps contribue à garder un ventre plat. Ceci dit, je ne fais pas ici le culte du sacré corps sain et parfait, mais plutôt …

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Lait de bain, Coco et fleurs de Moringa

J’adore le Coco!

En Afrique, ça abonde et on n’en profite toujours pas assez. D’ailleurs, il est rare de trouver dans le commerce du Lait de Coco (non importé) dans certains pays comme le Cameroun. L’huile de Coco quant à elle, se vend de plus en plus. C’était …

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Brume rafraîchissante et dynamisante à la menthe poivrée

Cette brume pour le visage et le corps, rafraîchit, dynamise et remonte le moral, et laisse son léger parfum sur la peau. Un pur délice!

C’est plus qu’une brume qui rafraîchit: elle fait du bien au corps et à l’esprit.

L’hydrolat de Rose

En …

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Soda à la Lavande

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Entre, assieds-toi et fais comme chez toi… Pour te souhaiter la bienvenue, on va trinquer avec un Soda à la Lavande. Mais d’abord on va le préparer ensemble, ce Soda est en fait une sorte de boisson fermentée inspirée du Livre cité ci-dessous.

Je ne te cache pas …

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Teinture végétale aux pelures d’Oignons

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On est Mercredi!

De quoi s’occuper avec les enfants un Mercredi? Les initier à la teinture végétale avec comme ici: les pelures d’oignons. Ne les jetez plus! À chaque fois que tu utiliseras des oignons en cuisine, gardes les pelures, quelque soit leur couleur. Elles font de belles …

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Granola aux noix de Cajou

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Les granolas sont devenus mes compagnonnes de grignotage depuis que j’ai adopté une alimentation sans sucres raffinés pour sauver ma peau de l’acné. J’adore en préparer, c’est rapide, facile et super économique! Et puis on peut faire plein d’autres choses avec: des verrines, des barres de céréales, des Cookies craquants, …

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5 Recettes de beauté avec le Jujube

Les fruits de Jujube sont parmi mes préférés pour prendre soin de moi de la tête aux pieds, sans me prendre la tête. J’aime les soins simples, minimalistes, sans formulation complexe, faits à partir d’ingrédients qu’on a dans notre cuisine, notre jardin, sur une terrasse ou un balcon.

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Macérat huileux de café vert + 6 idées de recettes à faire avec

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As-tu déjà senti l’odeur du café vert? Il ne sent pas le café torréfié. Son odeur à lui est à peine perceptible. Quand j’entends Café, je vois les champs de caféiers de mon village maternel. Je me revois enfant courir au milieu des caféiers, mes cousins et moi. C’est une …

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