Euphorbia hirta, une grande médicinale sous vos pieds

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Voilà une plante dont je voulais te parler depuis un bout de temps. Au Cameroun, je l’ai rencontrée tant de fois qu’il me tardait de t’en parler. Que tu sois mbenguiste ou résidant en Afrique, enregistre cette plante dans ton herbier, dans ton cahier, dans ton Carnet, bref où tu …

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3 recettes au Fonio, pour le bébé et la jeune maman

Aujourd’hui, nous nous préoccupons de plus en plus de ce qu’on met dans notre assiette, sans doute parce qu’on s’est rendu compte que la nourriture industrielle, trop transformée n’est plus à même de nous nourrir correctement, et de nous apporter tous les nutriments dont notre corps a besoin. Le plus …

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Mon insecticide naturel super efficace au Neem

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Cet insecticide (oui ça tuera certains et ça fera fuir d’autres) est facile à préparer et surtout redoutablement efficace pour faire fuir les p’tits insectes. Il intimide et chasse cafards, mouches, mites, termites… Quand tu vis en Afrique, les mouches il faut faire avec! (Bon, en Europe il y’en a …

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Les vertus médicinales du Kéké #MimosaClochette

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C’est la rentrée!
Après de longs mois d’absence sur le blog, c’est la rentrée pour moi aussi. Et pour marquer le coup, on va démarrer avec une plante médicinale aux fleurs hautes en couleur: Le Mimosa Clochette aka le Kéké 😁

Un arbuste aux nombreuses vertus et …

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Le Katemfé, un trésor d’Afrique devenu édulcorant industriel

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La plante est utilisée en Afrique depuis des siècles, notamment pour leurs feuilles qui servent à emballer denrées alimentaires comme la noix de Kola mais aussi des préparations culinaires comme l’Akassa au Bénin, l’Attiéké national en Côte d’Ivoire, le Bobolo (bâtons de manioc) au Cameroun, pâte de haricots, igname pilée …

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L’African Herbal Beauty Program, ou comment l’Afrique se réapproprie enfin ses trésors

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Voici un article un peu spécial pour t’annoncer une nouvelle un peu spéciale elle aussi. 
Parce qu’il y’a encore quatre semaines, elle n’existait même pas encore dans mon esprit, du moins pas sous cette forme ci. 
Il a suffi d’une sollicitation de plus, et un …

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Biscuits sans gluten au Cacao et à la farine de Mil

Le Mil est une céréale que nous consommons beaucoup en Afrique de l’ouest. En occident, on en trouve dans les magasins exotiques. Dans les magasins biologiques, on trouve surtout de la farine de millet brun. Il s’agirait bien à première vue de la même farine, le millet étant une autre …

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Huile de massage contre les douleurs articulaires et musculaires, aux herbes

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Cette huile est un cadeau à ma grand-mère. On l’a préparé ensemble maintes et maintes fois.

Ce que je partage avec toi aujourd’hui, c’est une version basique et simplifiée de ce soin, sans huiles essentielles.

On y met les deux plantes qu’on a facilement sous la …

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