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Beauté Holistique à base de plantes sauvages et médicinales

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Christelle Bibiche

Christelle Bibiche

Intégrer plus de plantes dans ton quotidien et tes routines de beauté, ça te dit? Allons ensemble à la rencontre de ces plantes incroyables qui nous soignent et nous embellissent depuis la nuit des temps...

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Tous les ans, au printemps 🌼 lorsque les fleurs

Tous les ans, au printemps 🌼 lorsque les fleurs sont éphémères et ne durent que le temps d’une éclosion. Quand elles sont au sommet de leur expression, et au paroxysme de leur beauté, je concocte une huile divine aux fleurs sauvages que j'ai surnommé "L'huile des rebelles"🎉ha ha!

Pourquoi ?
Parce qu’elle est préparée à partir de fleurs de plantes dites sauvages, communément appelées “mauvaises herbes”.

Leur particularité: elles poussent où bon leur semble, pas toujours dans les rangs tracés par l’Homme. En fait, elles ne poussent jamais dans les rangs, elles détestent ça! Ce qu’elles aiment, c’est la liberté! S’exprimer joyeusement! Vivre leur vie le temps d’un printemps, ou d’un été pour d’autres☀️

Les plantes sauvages ont l’âme des guerrières, et une capacité de résilience hors du commun. Et quand bien même elles sont fauchées, elles repoussent encore plus fortes. Parce qu’elles ont compris qu’elles sont à leur juste place, exactement là où elles sont.

Ah, si seulement nous humains pouvions réaliser tout le bien qu’elles peuvent faire! On les croit mauvaises parce que bien souvent on ignore leurs vertus. Comme le disait quelqu’un: “Une mauvaise herbe n’est qu’une plante dont on n’a pas encore découvert les vertus”

Et nos rebelles en ont bien plus que cela des vertus, elles sont une infinie source d’inspiration…

Que t'inspirent les fleurs sauvages?
En as-tu cueilli depuis le début du printemps?

#fleurs sauvages #plantessauvages #edibleflowers
#huileflorale #femininsacre #macerationhuileuse #macérats
#huilesinfusées #viveleprintemps #beautyherbs #plantesmedicinales

Tellement ornementale que j'ai été surprise d'ap

Tellement ornementale que j'ai été surprise d'apprendre qu'elle possède des propriétés médicinales 😯
Il existe peu d'études sur le sujet, peu d'articles et d'ouvrages de référence faisant mention des propriétés du Bougainvillier. Les recherches concernant ses usages traditionnels auprès des populations au Sénégal n'a pour le moment rien donné. On aime en cultiver ici parce que me dit-on, c'est très joli. Je continue mes recherches sur Bougainvillea et je viendrai partager ici une synthèse de ce que j'ai trouvé.

En attendant, on se fait plaisir à les contempler les bougainvilliers...
C'est un véritable régal pour les yeux!
C'est d'une beauté qui nourrit l'âme, notre âme tout entier...

Les fruits de Jujubier sont parmi mes Beauty Herbs

Les fruits de Jujubier sont parmi mes Beauty Herbs préférés ❤️
Ils sont moins réputés que les feuilles de Jujubier (Ziziphus jujuba), utilisées comme shampoing végétal depuis des millénaires dans les rituels de beauté en Inde (Sidr) et en Mauritanie.

🌼 La plante, Ziziphus jujuba, est assez répandue en Asie, en Afrique. Beaucoup moins en Europe où son utilisation aurait décliné depuis la fin du siècle dernier. Mais j'en ai souvent acheté au Quartier Belleville à Paris.

🌼 En Afrique c’est une autre histoire, en Afrique de l’Ouest surtout, le jujube est partout: dans les champs, sur les étals des vendeuses de bords de chemin.

🌼 Au Sénégal, on l’appelle Sidèm, et à Dakar les fruits de Sidèm abondent. Ils sont réputés riches en Vitamine C et A.

🌼 En Asie, les fruits du Jujube sont largement valorisés. Dans les cuisines coréennes, chinoises, vietnamiennes, indiennes…

🌼 Ils occupent par ailleurs une place de choix dans la médecine traditionnelle chinoise où ils sont utilisés pour leurs nombreuses propriétés.

🌼 Les fruits entrent dans la composition du fameux Soshiho-tang, une recette traditionnelle chinoise datant de 150-219 avant J-C. Préparé à partir de 7 plantes, ce remède restaure la chaleur et l’humidité dans le foie, la rate et l’estomac, et par conséquent, est traditionnellement utilisé pour traiter de nombreuses maladies: maladies chroniques du foie, les maladies pulmonaires et les symptômes du rhume tels que les frissons et la fièvre, et la dermatite atopique"

Perso, j'aime réduire les fruits séchés en une poudre fine que j'ajoute dans les smoothies, jus de fruits, biscuits, barres de céréales crues, granolas...mais aussi dans un masque, un gommage...

Les fruits frais te donneront envie de préparer des liqueurs, du vin, des vinaigres parfumés... Ah oui, t'ai-je dit qu'ils sentent vraiment trop bon!? 😍

Sur le blog, j'ai partagé 5 idées de recettes à préparer avec les fruits de Jujube. Je te mets le lien dans la bio.

Le Jujube, de quelle façon le consommes-tu?

#ziziphusmauritiana
#jujubier #Sidr #ziziphusjujuba

Voici venue la saison des pâquerettes! 🌼🌼🌼
Au printemps mais aussi tout au long de l’année, les fleurs de pâquerettes parsèment les prairies, les prés et les bords de chemins, arborant fièrement leurs belles inflorescences à qui veut bien les regarder et leur coeur jaune qui vous fera complètement craquer…

Si sur votre chemin, vous en rencontrez, cueillez-en (avec délicatesse et en la remerciant d’avance pour le service qu’elle va vous rendre), puis préparez la plus célèbre des huiles de beauté du buste: l’huile de Bellis!

Les huiles essentielles contenues dans la plante, stimulent la circulation, tonifient la peau et ont des propriétés anti-inflammatoires. C’est sans doute pour cela qu’autrefois, dans la médecine traditionnelle occidentale, l’huile de pâquerette était utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires pour soigner l’eczéma ou encore les contusions et les entorses, souvent en association avec l’arnica. Les tanins grâce à leur action astringente, resserrent les tissus. C’est probablement ce principe actif qui, en se libérant dans l’huile, lui confère les propriétés raffermissantes qu’on lui reconnaît. Une chose est sûre c’est que l’huile obtenue par macération des pâquerettes a un réel effet raffermissant sur le buste. Sa réputation n’est plus à faire.

Au delà de ses propriétés tonifiantes connues et reconnues sur les seins, l’huile de Bellis est aussi une huile multifonctions qu’on peut utiliser comme:

Huile raffermissante et tonifiante des seins

Huile contre les douleurs rhumatismales

Huile tonifiante visage et corps

Huile anti-douleurs en l’associant avec le macérat huileux d’Arnica ou encore de l’huile de Touloucouna ou du macérat de Calendula pour soulager les hématomes, les coups, les chutes, les torticolis…

Huile anti-inflammatoire des peaux abîmées

Huile de soin pour les petites dermatoses en synergie avec d’autres huiles ayant la même action.

La bonne nouvelle c’est qu’on peut bénéficier de ses bienfaits toute l’année en préparant soi-même son macérât huileux à la maison 🏠😃

Publication 18031441162288395 Instagram

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Bien agréable semaine à vous 🌼

Bien agréable semaine à vous 🌼

Mon nettoyant tout usage du Dimanche, infusé aux

Mon nettoyant tout usage du Dimanche, infusé aux plantes aromatiques.

Ici, coup d'oeil au Basilic africain encore appelé "Massep" au Cameroun ou "Thiayo" au Bénin, aux propriétés antiseptiques et antivirales puissantes. Elle aurait d'ailleurs été une candidate potentielle pour produire un médicament contre la Covid-19 (Source Wikipédia).
Cela m'a donné des idées, je l'ai fait macérer dans de l'alcool pour l'utiliser comme désinfectant ménager.

Bref, pour en revenir à notre nettoyant tout usage, pour le préparer, vous pouvez utiliser les aromatiques que vous avez sous la main, des restes de votre cuisine ou celles de votre jardin.
Pour un nettoyant qui sent bon les agrumes, optez pour les peaux d'orange et de citron. Ça sent juste trop bon!

Comment préparez-vous le vôtre ?

Le lien vers l'article est dans la bio.

#nettoyantecologique #vinaigremenager #plantesaromatiques #cleanwithplants

La pluie, le crépitement des gouttes sur mon impe

La pluie, le crépitement des gouttes sur mon imperméable.
Et ce chemin qui mène peut-être quelque part...

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