Lait de Bissap, une délicieuse boisson végétale à IG bas

Ce lait est à boire le matin, au petit-déjeuner. J’aime personnellement l’accompagner de temps à autre d’un verre de jus de betterave pour un p’tit dej’ haut en couleurs! Il ne fait pas seulement plaisir aux yeux, c’est aussi un véritable régal végétal!  Ce lait rose bonbon peut se boire …

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Infusion belle peau, au Moringa et Bissap blanc

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Il n’y a pas de saison idéale pour se préparer les boissons santé, à boire chaud ou froid, avec ou without sugar (à IG bas bien sûr), à décliner selon les parfums et les humeurs. Les plantes nous offrent cette vaste possibilité! Pour avoir une belle peau, ça …

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10 choses à faire avec l’eau aromatique de Vétiver africain

Une eau à avoir absolument à la maison, de temps à autre… on pourrait penser qu’elle n’est bonne qu’à boire mais que neni! C’est une eau fort aromatique qui peut servir à tant de choses ma grande ah oui oui! Tu en doutes?

Je te propose quelques idées …

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Oxymel tonique à l’Hibiscus Bissap et Cie…

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Et une nouvelle semaine commence!

Et avec elle ses nouveaux défis, ses journées bien pleines, et parfois un corps fragilisé, qui n’arrive plus à suivre le rythme… Les plantes peuvent être d’un grand soutien au quotidien.

Cette semaine, on va concocter des boissons à partir de …

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Euphorbia hirta, une grande médicinale sous vos pieds

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Voilà une plante dont je voulais te parler depuis un bout de temps. Au Cameroun, je l’ai rencontrée tant de fois qu’il me tardait de t’en parler. Que tu sois mbenguiste ou résidant en Afrique, enregistre cette plante dans ton herbier, dans ton cahier, dans ton Carnet, bref où tu …

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3 recettes au Fonio, pour le bébé et la jeune maman

Aujourd’hui, nous nous préoccupons de plus en plus de ce qu’on met dans notre assiette, sans doute parce qu’on s’est rendu compte que la nourriture industrielle, trop transformée n’est plus à même de nous nourrir correctement, et de nous apporter tous les nutriments dont notre corps a besoin. Le plus …

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Mon insecticide naturel super efficace au Neem

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Cet insecticide (oui ça tuera certains et ça fera fuir d’autres) est facile à préparer et surtout redoutablement efficace pour faire fuir les p’tits insectes. Il intimide et chasse cafards, mouches, mites, termites… Quand tu vis en Afrique, les mouches il faut faire avec! (Bon, en Europe il y’en a …

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Les vertus médicinales du Kéké #MimosaClochette

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C’est la rentrée!
Après de longs mois d’absence sur le blog, c’est la rentrée pour moi aussi. Et pour marquer le coup, on va démarrer avec une plante médicinale aux fleurs hautes en couleur: Le Mimosa Clochette aka le Kéké 😁

Un arbuste aux nombreuses vertus et …

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