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Detoxifier corps et esprit avec le Shinrin-Yoku: 5 bonnes raisons de le pratiquer

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Coucou à toi! Bienvenue sur le blog 😉 Aujourd’hui, j’écris cet article dans le cadre du RDV BAM CHALLENGE du mois de Juin, le rendez-vous des blogueuses afro et métissées. C’est ma toute première participation à cet évènement dont le thème de ce mois de […]

Et la tisane de Camomille deviendra ton amie si…

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Tu as trop mangé ce soir. Il y’a quelque chose que tu n’as pas digéré ou que tu digères mal mais tu sais même pas c’est quoi? Tu es anxieuse et agitée au moment du coucher. Et puis tu as ces fichues migraines, comme si […]

Gommage comme au Spa, à la vigne rouge et au Sel rose de l’Himalaya

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Aujourd’hui, je partage avec toi une recette de gommage qui sent bon le vin, la vigne! On s’offre une séance de Vinothérapie à domicile avec ce gommage à utiliser sans modération aucune! La plante mise à l’honneur aujourd’hui est un trésor de bienfaits. Précieuse en cosmétique, […]

Chouette Mama: De la cosmétique naturelle éthique et chic!

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Cela me semblait être une éternité… Cela faisait beaucoup trop longtemps que j’avais envie de tester les produits de la marque Chouette MAMA que j’aimais déjà vraiment beaucoup, sans jamais avoir consommé un seul de leurs produits. Pourquoi? Parce que le slogan de la marque […]

Aime toi pour ce que tu es: Inspiration avec la Jacinthe d’eau (Eichhornia crassipes)

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Un jour, une personne m’a dit: “Soit ils t’acceptent comme tu es sans aucune garantie, soit ils te laissent comme tu es sans aucune contrepartie”. Cette personne, c’est quelqu’un que j’apprécie énormément, que j’appelle bien souvent “Mon alchimiste”, (en référence tu t’en doutes à l’Alchimiste […]

Mes favoris chez NYARA, boutique bien-être à Dakar

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J’ai découvert la marque NYARA un peu par hasard, au fil de mes recherches sur les adresses de beauté naturelle à Dakar il y’a trois ans. C’est ainsi que j’ai découvert NyaraBio avant même d’y avoir mis les pieds. Le jour où j’y suis allée […]

Vinaigre de Lavande: 1 macérât: 6 utilisations

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Aujourd’hui, je partage avec toi ma recette de Vinaigre de Lavande, une préparation multifonctions qui te servira pour presque tout: désinfecter, nettoyer… le corps mais surtout ton chez toi. J’ai listé 6 utilisations possibles avec le vinaigre de Lavande, mais nul doute que tu en […]

Faire peau neuve avec 4 plantes sauvages du printemps

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Le printemps est bien et bien là…  Le printemps avec sa douceur, qui fait fleurir les plantes par milliers… Parmi elles, on a déniché quatre plantes sauvages, qui comme nous, célèbrent ce changement de saison: Ce sont quatre plantes dépuratives, qui drainent, et  nettoient notre […]