L’infusion de Bourrache, au secours des peaux sèches, très sèches et sensibles

L’infusion de Bourrache, au secours des peaux sèches, très sèches et sensibles

Avant que l’été s’en aille, profitons des dernières fleurs de Bourrache pour préparer tout ce qu’on peut! C’est surtout l’occasion de préparer une recette simple: une infusion qui fait office de lotion, aux propriétés très intéressantes. La bourrache, tu connais? Sinon, découvre là dans cet article ICI. 

On connaît surtout l’huile de Bourrache, très utilisée comme complément alimentaire, pris en interne pour lutter mieux contre la sécheresse cutanée. Et au passage, nourrir et fortifier les cheveux secs.

Pour avoir déjà testé une cure à l’huile de bourrache, je peux assurer que les effets sur la peau sont bel et bien visibles, à condition de bien respecter les prises quotidiennes. Pour qu’une cure à l’huile de bourrache soit efficace, il faut en prendre pendant au moins 3 semaines, je dirai même six semaines.

Pour compléter l’action de l’huile de bourrache, on peut utiliser l’infusion des feuilles et fleurs de Bourrache.

 

Ses propriétés:

  • Émolliente, elle apporte douceur et confort aux peaux sèches 
  • Adoucissante cutané 
  • Prévient les ridules du contour de l’oeil 
  • Fortifie et nourrir les cheveux secs 

Lotion minute adoucissante aux Fleurs de bourrache

Pour préparer une infusion de fleurs de Bourrache, il faut:

  • 30 fleurs de bourrache fraîchement cueillies ou 1 c. à soupe de sommités fleuries de bourrache achetées en vrac.
  • Environ 150 ml d’eau de source 

 

Préparation: 

Dans une théière, faire infuser la bourrache dans de l’eau chaude frémissante. Laisser infuser à couvert pendant 15 à 20 min.

Bien filtrer en évitant surtout les poils de la bourrache qui pourraient s’y retrouver.

Laisser refroidir avant toute utilisation.

Cette infusion-Lotion se conserve 3 à 5 jours au réfrigérateur

Utilisation:

Se lotionner le visage avec cette infusion deux fois par jour.

Le conseil de la naturopathe: La Naturopathe Nora Zaïd recommande prendre de l’infusion de Bourrache pour ses propriétés dépuratives en cas de troubles cutanés tels que l’eczéma, les boutons…

Le conseil d’une gourmande: Si à l’occasion, tu cueilles de la Bourrache, tu peux l’ajouter (feuilles et fleurs) dans tes salades, ou préparer un vin aromatisé.



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