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Posted on 4 m read

Marche méditative sur la plage de Popenguine…

Dans ce monde hyper connecté  où le temps est plus que compté, il est de plus en plus difficile de s’arrêter, productivité oblige. Nous sommes sans cesse agressés par ce nous voyons, entendons, …

Posted on 6 m read

Detoxifier corps et esprit avec le Shinrin-Yoku: 5 bonnes raisons de le pratiquer

Coucou à toi! Bienvenue sur le blog 😉

Aujourd’hui, j’écris cet article dans le cadre du RDV BAM CHALLENGE du mois de Juin, le rendez-vous des blogueuses afro et métissées …